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By葵じゅん

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筋肉痛(つд・)ウエーン

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By葵じゅん

ロードワークしたらフトモモが筋肉痛で昨日からカウンターからほとんど動かない病です(;・∀・)
毎日トレーニングしててもフトモモはあまり使ってないようでギシギシする


他は次の日には直ってたんですがフトモモだけが痛い・・・・



というわけで





走った距離とか図るアプリの紹介です
Google Play で「Runtastic」をチェック! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
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んっで葵じゅんが火曜日に
走った距離と速度とルートのログを公開( `・ω・´)


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地図でチョコンと上がってる部分は歩道橋ですw
細かいですね

高さがでるのもすごい
結構細かいデーターがでて面白いのでジョギングのモチベーションたもつのによいですよヾ(゚ω゚)ノ゛
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